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Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik
Dienstag, 30. Mai 2017, 18:30 - 19:30

Bei der Rückbildungsgymnastik werden nach und nach alle Muskelpartien, die sich in der Schwangerschaft und während der Geburt verändert haben, wieder gekräftigt und gestärkt. 
Gönnen Sie sich eine Stunde Auszeit in einer Gruppe mit Gleichgesinnten.

Kurs: 02. Mai - 25. Juli (nicht in den Pfingstferien), Dienstags 18:15 - 19:15 Uhr (Abendkurs ohne Kinder)

Wann: Frühestens 8 Wochen und spätestens 4 Monate nach der Geburt.
Mitzubringen sind: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Getränk.

Dauer: 10 x 1 Stunde
Kosten: Kostenübernahme durch die Krankenkasse (bitte Versichertenkarte zum ersten Termin mitbringen).
Anmeldung: Anne-Meike Streicher: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!