Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik

Bei der Rückbildungsgymnastik werden nach und nach alle Muskelpartien, die sich in der Schwangerschaft und während der Geburt verändert haben, wieder gekräftigt und gestärkt. 
Gönnen Sie sich eine Stunde Auszeit in einer Gruppe mit Gleichgesinnten.

Wann: Frühestens 8 Wochen und spätestens 4 Monate nach der Geburt.
Mitzubringen sind: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Getränk.

Dauer: 10 x 1 Stunde
Kosten: Kostenübernahme durch die Krankenkasse (bitte Versichertenkarte zum ersten Termin mitbringen).
Die Termine finden Sie auf den Seiten der ViDia-Kliniken.